Hogyan húzd ki a méreg méregfogát

Elizabeth Verdick, Marjorie Lisovskis / Hogyan húzd ki a méreg méregfogát

A fiataloknak, tinédzsereknek szóló, gazdagon illusztrált kötet egyfajta önjavító eszköz a düh kezelésére illetve a dührohamok megelőzésére. Segít számukra tisztázni az ezzel kapcsolatos érzéseiket, gyakorlati útmutatót ad a düh kezelésére. A szerzők szavaival: Mérgesnek, dühösnek lenni NEM MENŐ! Megvan az erőd, hogy uralkodj a dühödön.

A könyvben megtalálod:

• a haragod megszelídítésének 5 lépését
• a problémák megoldásának 6 lépését
• hogyan működnek a “düh kapcsolóid”
• hogyan jelzi a tested az ingerültséget
• hogyan ereszd ki a mérged
• mire jó a “méregradar”
• mit tehetsz, ha a felnőttek dühösek
• ... és sok minden mást